To przestrzeń dla Ciebie — kobiety w ciąży i młodej mamy, która chce na chwilę zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do kontaktu ze sobą. Podczas zajęć poprzez łagodny ruch, oddech, ciszę i uważność będziemy poznawać swoje ciało, wzmacniać je i dawać mu przestrzeń na regenerację. Bez pośpiechu, bez presji, bez potrzeby bycia „idealną”.
To czas, w którym możesz usłyszeć swoje ciało, zauważyć swoje emocje i pobyć bliżej siebie. Bo kiedy zatrzymujesz się na chwilę, zaczynasz słyszeć to, co na co dzień zagłusza codzienność.